Tief nach der PB in Winterthur

Nach der Persönlichen Bestleistung in Winterthur ging es nur noch runter. In Schaffhausen brauchte ich für den 100m 35,33 sec. Das ist rund 6,5 sec mehr als in Winterthur drei Tage zu vor. Montag musste ich das Training abbrechen. Heute war auch kein wirkliches Training möglich. Die Koordination war so schlecht. dass sie mich sogar beim normalen gehen beeinträchtigte.

Schlägt nun die Behinderung zurück? nicht wirklich. Das Phänomen ist mehr als bekannt. Vor Fortschritten geht es erst mal schlechter, da der Körper sich auf neue Bewegungsabläufe einstellt. Falls Fortschritte für dieses Tief verantwortlich sind, dürfte es in Horw spannend werden. Dann könnte es tatsächlich schon wieder eine PB meinerseits geben.

Morgen werde ich noch mal etwas koordinatives Training auf dem Velo machen, um die Neueinstellung der Abläufe etwas zu unterstützen.

Werbeanzeigen

Kommentar verfassen

Diese Website verwendet Akismet, um Spam zu reduzieren. Erfahre mehr darüber, wie deine Kommentardaten verarbeitet werden.